Spierpijn

Tue, 10/09/2007 - 21:10 - vincent

Trede 5 Nr¬ ¬ ¬ Punten¬ ¬ ¬ Naam 1¬ ¬ ¬ 3330¬ ¬ ¬ Sebas Krispijn 2¬ ¬ ¬ 2800¬ ¬ ¬ Sander Ruder 3¬ ¬ ¬ 2550¬ ¬ ¬ vincent van Beek 4¬ ¬ ¬ 2500¬ ¬ ¬ Michiel Krijger 5¬ ¬ ¬ 2190¬ ¬ ¬ Wouter Warnaar 6¬ ¬ ¬ 2040¬ ¬ ¬ Akshay Patki 7¬ ¬ ¬ 2035¬ ¬ ¬ Raven van Enckevort 8¬ ¬ ¬ 1770¬ ¬ ¬ Kim Eijkelhof 9¬ ¬ ¬ 1745¬ ¬ ¬ Jos van Rooden 10¬ ¬ ¬ 1675¬ ¬ ¬ Mattijs van der Knaap 11¬ ¬ ¬ 1405¬ ¬ ¬ Aleta Zwitser 12¬ ¬ ¬ 1375¬ ¬ ¬ Nurdjana de Rijcke 13¬ ¬ ¬ 955¬ ¬ ¬ Marc van Heijningen 14¬ ¬ ¬ 910¬ ¬ ¬ Michel Neufeglise 15¬ ¬ ¬ 805¬ ¬ ¬ Jos de Groot 16¬ ¬ ¬ 655¬ ¬ ¬ Dennis van 't Hoff 17¬ ¬ ¬ 510¬ ¬ ¬ Simon Schulz Vrijdag helaas niet geweest, ik moest naar een vergadering. Maandag geweest en weer een boulder gehaald. Ook mijn eerste 6je met boulderen zit er aan te komen, dat zou wel weer een mooie stap in de goeie richting zijn. Dinsdag veel spierpijn, ik had zondag weer is een rugby wedstrijdje gespeeld en maandag veel kracht oefeningen gedaan met het boulderen. De houten lattjes als vinger oefening gingen voor het eerst ook wat beter. Als de spierpijn woensdag weg is¬ ga ik weer boulderen.